這種藍色化學(xué)物質(zhì)真的能增強你的大腦嗎？以下是我們所知道的。

互聯(lián)網(wǎng)上充斥著對一種名為亞甲藍它被作為保健品出售。

在過去的 5 年或 10 年里，亞甲藍在網(wǎng)上被吹捧為所謂的益智劑– 一種增強認知功能的物質(zhì)。供應(yīng)商聲稱它可以增強腦能、改善記憶力、提高注意力和驅(qū)散腦霧，以及其他所謂的好處。

健康影響者，例如播客 Joe Rogan，都對它贊不絕口。2025 年 2 月，在他被確認為衛(wèi)生與公眾服務(wù)部長前不久，小羅伯特·肯尼迪 （Robert F. Kennedy Jr.） 出現(xiàn)在一段視頻中將一種被廣泛認為是亞甲藍的藍色液體噴入玻璃杯中——盡管他從未口頭認可這種物質(zhì)。

作為研究人員研究炎癥和癌癥，我研究染料如何影響人類健康。關(guān)于亞甲藍的說法很誘人，而且很容易相信它的承諾。

但到目前為止，支持其健康益處的證據(jù)很少，而且在醫(yī)療實踐之外使用該物質(zhì)存在一些嚴重風險。

什么是亞甲藍？

亞甲藍是一種合成染料，以深綠色粉末形式存在，溶于水呈深藍色。我和其他人的研究表明，許多廣泛用于食品和藥品的合成染料可以觸發(fā)可能有害的免疫系統(tǒng)反應(yīng)在體內(nèi)。

但與常用的食用染料不同的是最近被美國食品和藥物管理局禁止– 亞甲藍不是從石油中提取的，也稱為原油。相反，它來自不同的染料家族，人們認為這種染料沒有這些健康問題。

亞甲藍于 1876 年首次合成作為紡織品染料并因其濃郁的色彩和與織物良好粘合的能力而受到重視。不久之后，德國醫(yī)生 Paul Ehrlich發(fā)現(xiàn)了它對生物組織進行染色并殺死導(dǎo)致瘧疾— 制作最早的合成藥物之一用于醫(yī)藥。

這種化學(xué)物質(zhì)沒有被廣泛用作瘧疾治療方法，因為它并不比當時的標準療法奎寧更有效。但在 1930 年代，這種染料在測試生牛奶或未經(jīng)巴氏消毒的牛奶的安全性.如果它的藍色很快褪去，則牛奶被細菌污染，但如果它保持藍色，則認為牛奶相對干凈。

現(xiàn)在，這種安全測試在很大程度上已經(jīng)過時了。但它的工作原理要歸功于亞甲藍的化學(xué)超能力，即它的分子可以與其他分子交換電子，就像一個微型電池充電器。

今天醫(yī)生如何使用它？

同樣的化學(xué)超能力使亞甲藍的一些醫(yī)療用途成為可能。最重要的是，醫(yī)生用它來治療一種罕見的血液疾病，稱為高鐵血紅蛋白血癥，其中血紅蛋白（紅細胞中一種攜帶氧氣的富含鐵的蛋白質(zhì)）呈現(xiàn)出無法完成這項工作的不同形式。

亞甲藍恢復(fù)血紅蛋白的功能通過轉(zhuǎn)移電子。

醫(yī)生有時也使用亞甲藍來治療一氧化碳中毒,膿毒性休克或化療等藥物的毒性。它也用作用于突出特定組織的手術(shù)染料如淋巴結(jié)或確定組織滲漏的位置因此可能會損壞。

亞甲藍如何影響大腦？

亞甲藍可以進入大腦通過穿過周圍的保護性組織屏障。研究人員還發(fā)現(xiàn)，這種化學(xué)物質(zhì)可以保護和支持線粒體，單元結(jié)構(gòu)通常被描述為單元的動力源。

亞甲藍可能有助于線粒體產(chǎn)生能量供細胞使用。由于這些原因，研究人員正在研究亞甲藍對大腦的影響。

到目前為止，關(guān)于該物質(zhì)對大腦影響的大部分了解來自對大鼠和實驗室培養(yǎng)皿中生長的細胞的研究，而不是在人類中。例如，研究人員發(fā)現(xiàn)亞甲藍可以改善學(xué)習(xí),增強大鼠記憶力并保護腦細胞具有模擬阿爾茨海默病疾病。

對嚙齒動物的研究還發(fā)現(xiàn)，亞甲藍可以保護大腦免受腦損傷的損害.其他研究表明，亞甲藍可用于治療大鼠缺血性卒中.然而，迄今為止還沒有研究檢查它是否能保護人們的大腦免受創(chuàng)傷性腦損傷或中風。

少數(shù)臨床試驗研究了亞甲藍在治療人類阿爾茨海默病方面的作用，但 2023 年對這些試驗的回顧指出，他們的結(jié)果好壞參半，沒有定論.

一項針對 26 人的小型研究發(fā)現(xiàn)，單次低劑量的化學(xué)物質(zhì)內(nèi)存提升約 7%以及在思考任務(wù)期間增加大腦活動。同一研究人員的另一項研究發(fā)現(xiàn)，亞甲藍改變了大腦不同部分的連接方式，盡管它沒有提高思維能力.

盡管一些針對人體的研究表明，亞甲藍可能對一些與大腦相關(guān)的問題有益，例如疼痛管理和神經(jīng)精神疾病，迄今為止，此類研究規(guī)模較小。這表明，雖然可能存在亞甲藍有益的患者情況，但研究人員尚未確定這些情況是什么。

亞甲藍安全嗎？

在醫(yī)療監(jiān)督下使用亞甲藍通常是安全的。然而，這種化學(xué)品有一些嚴重的風險。

一方面，它可以與廣泛使用的藥物相互作用。亞甲藍抑制一種叫做單胺氧化酶的分子，其工作是分解一種重要的大腦化學(xué)物質(zhì)血清素。

許多常用治療焦慮和抑郁的藥物以血清素為目標。服用補充劑以及這些藥物可引起一種稱為 5-羥色胺綜合征，這可能導(dǎo)致激越、意識模糊、高發(fā)燒、心率加快、肌肉僵硬，嚴重時還會導(dǎo)致癲癇發(fā)作甚至死亡。

在患有罕見一種稱為 G6PD 的酶的遺傳缺陷、亞甲藍可能導(dǎo)致危險情況其中紅細胞分解得太快。在高劑量下，該化學(xué)品還可以血壓升高或引起心臟問題.此外，它被認為對孕婦或哺乳期婦女不安全，因為它可能會傷害胎兒或嬰兒.

總的來說，雖然科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了亞甲藍一些迷人特性的跡象，但還需要更大規(guī)模、更長時間的試驗來了解它是否真的有效、正確的劑量是多少以及隨著時間的推移它的安全性如何。

洛恩·霍夫塞斯， 藥學(xué)院教授兼研究副院長，南卡羅來納大學(xué)

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