研究揭示了你到達“臨界點”進入虛弱的年齡

一項新研究發(fā)現，隨著人類進入暮年，人類衰老的坎坷軌跡可能有一個臨界點。

超過75歲左右，我們的身體已無法輕易從傷害或疾病中恢復——根據加拿大達爾豪斯大學的研究人員，這是一種韌性急劇下降，伴隨著死亡風險的上升。

他們的模型將衰老視為兩者之間的平衡損壞與修復，這種平衡的崩潰標志著不可回頭的脆弱點。

這一發(fā)現可能有助于研究人員和臨床醫(yī)生更了解并在人們接近這一臨界點時，為他們的醫(yī)療需求做好規(guī)劃。

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“我們發(fā)現自然衰老動態(tài)并非簡單，包括一個臨界點，大約75歲時，強健和韌性變得不足，之后個體健康狀況隨時間趨于惡化，標志著強健且有韌性的年輕時期的結束，”由達爾豪斯大學物理學家格倫·普里德漢領導的團隊在一份預印本中寫道arXiv.

正如幾項最新研究所揭示的，人類衰老的過程并不像你想象的那么順利。相反，人體在活著時似乎經歷了加速衰老的階段。

根據一項關于衰老分子變化的最新研究，人類會經歷兩次劇烈的前進沖擊一位平均年齡為44歲，另一位平均年齡為60歲。

此外，研究還表明，生命中至少有一個轉折點，器官衰老加速。今年發(fā)表的一項研究發(fā)現這一轉折點出現在50歲時之后你的組織和器官衰老速度比之前幾十年更快。

隨著我們步入暮年，健康問題不可否認變得更認真，無論是頻率還是嚴重程度。

這種對健康倒退的脆弱性和易感性增加，臨床上稱為脆弱醫(yī)生通常使用一種稱為虛弱指數，根據患者健康缺口的數量，預測患者的健康結果。

普里德姆及其同事以另一種方式使用虛弱指數：構建了一個新的人類衰老數學模型。

首先，他們需要一個穩(wěn)健的數據集。他們使用了密歇根大學的數據健康與退休研究以及英國老齡縱向研究這些數據多年來追蹤了成千上萬人的健康狀況。

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研究人員通過這些調查納入了12,920名患者的數據，他們共訪問醫(yī)療機構65,261次，中位年齡為67歲。

他們使用包含30多個屬性的虛弱指數量化每位參與者的健康狀況，包括慢性病，執(zhí)行任務和活動的困難，以及心血管疾病.

隨后，他們構建了一個數學模型，分析兩個關鍵健康領域的隨時間變化：不良健康事件，如疾病損傷，以及參與者所需的時間從中恢復，使用虛弱指數作為衡量標準。

如果虛弱指數上升，意味著參與者經歷了更多健康倒退，且恢復效果較差。

總體而言，他們發(fā)現健康倒退和恢復時間都會隨著年齡增長而增加，直到參與者達到一個臨界點，恢復速度無法再跟上健康倒退的速度。這一臨界點的年齡范圍男女均約為73至76歲。

“超過這一臨界點，持續(xù)失去韌性和韌性會導致虛弱指數急劇上升，死亡風險相應增加?！?a>研究人員在他們的預印本中寫道.

“我們推斷，強健性和韌性僅能緩解環(huán)境壓力，直到75歲，超過此時健康缺口將日益累積，最終導致死亡。”

這聽起來并不令人愉快，但好消息是，這些信息可能有助于軟化減輕影響這個臨界點。

例如研究人員指出：“如果壓力源不減少，跨越臨界點將大幅增加健康赤字的風險和累積?！边@表明早期干預以消除壓力源可能在醫(yī)學上有益。

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研究結果還表明，設計的策略是改善患者的基線健康在臨界點尚未到達之前，這比簡單的策略更有益尋求擴展衰落期。

最后，結果表明純數學可以以新的方式應用于生物學預測長期發(fā)展軌跡幫助規(guī)劃和延緩虛弱的出現，最終幫助我們所有人活下去長,快樂,健康生活。

相關研究已發(fā)表于arXiv.

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