如果我們現(xiàn)在不采取行動(dòng)提供幫助，到2050年，將有8.43億人患有腰痛

腰痛是世界上導(dǎo)致殘疾的主要原因，有超過(guò)6億人患有這種疾病。這是其中之一我們 2023 年 6 月研究的主要內(nèi)容發(fā)表在期刊上柳葉刀風(fēng)濕病.

我們的系統(tǒng)分析綜合了30年來(lái)全球約500項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，以估計(jì)全球腰痛的負(fù)擔(dān)，按國(guó)家，年份，年齡，性別和嚴(yán)重程度細(xì)分。

“負(fù)擔(dān)”是指腰痛的常見(jiàn)程度及其導(dǎo)致多少健康損失的組合。我們測(cè)量了5歲以上人群的腰痛。

腰痛排名殘疾原因之首在過(guò)去的三十年里。然而，背痛并非不可避免，即使有時(shí)感覺(jué)如此。

這些發(fā)現(xiàn)是一個(gè)名為全球疾病負(fù)擔(dān)研究，旨在量化全球所有健康損失。

我們的研究發(fā)現(xiàn)，如果社會(huì)能夠直接解決三個(gè)主要風(fēng)險(xiǎn)因素 - 肥胖，吸煙和工作場(chǎng)所人體工程學(xué)因素 - 它可以將腰痛的負(fù)擔(dān)減少39%。

吸煙以前與脊柱結(jié)構(gòu)的微循環(huán)受損有關(guān)，例如椎間盤和關(guān)節(jié)，以及骨骼變?nèi)?/a>.

但研究人員也知道，吸煙通常與其他生活方式因素有關(guān)，包括缺乏身體活動(dòng)、肥胖和睡眠不佳，所有這些都與腰痛風(fēng)險(xiǎn)增加.

同樣，肥胖與其他不健康的生活方式因素有關(guān)，所有這些都可以增加腰痛的風(fēng)險(xiǎn).肥胖還與脊柱結(jié)構(gòu)負(fù)荷增加有關(guān)，使其容易受傷和全身炎癥反應(yīng)。

為什么它很重要

腰痛受許多因素影響，包括生物、社會(huì)和心理。人體脊柱的解剖學(xué)復(fù)雜性意味著在大多數(shù)情況下，即使使用復(fù)雜的診斷成像也無(wú)法識(shí)別簡(jiǎn)單的結(jié)構(gòu)原因，例如單個(gè)關(guān)節(jié)或肌肉。

這意味著診斷主要是根據(jù)報(bào)告的癥狀做出的。雖然大多數(shù)腰痛病例都是短暫的，在疼痛發(fā)作的前六周內(nèi)恢復(fù)，但三分之一的病例會(huì)持續(xù)存在并可能持續(xù)數(shù)年。這種持久性有助于這種情況的重大負(fù)擔(dān).

作為這項(xiàng)工作的一部分，我們估計(jì)了如果變化不大，未來(lái)30年有多少人可能會(huì)經(jīng)歷腰痛。

我們預(yù)測(cè)，全世界將有多達(dá)8.43億人患有這種疾病。除非政策制定者干預(yù)，否則腰痛問(wèn)題不會(huì)消失。

雖然一個(gè)人的性別并不能直接決定腰痛的風(fēng)險(xiǎn)，但病情要多得多常見(jiàn)于女性.我們的研究發(fā)現(xiàn)，全球總計(jì)3.95億女性報(bào)告背痛，而男性為2.25億。

這種差異可以用男女在尋求護(hù)理行為以及獲得醫(yī)療保健方面的差異來(lái)解釋。

腰痛的發(fā)生率也因年齡而異。一個(gè)普遍的神話是，腰痛在工作年齡的成年人中最常見(jiàn)，但事實(shí)上，80多歲的人的發(fā)病率最高。在護(hù)理方面，老年人經(jīng)常被忽視。

患有腰痛的老年人獲得循證治療的機(jī)會(huì)有限鼓勵(lì)健康的生活方式和康復(fù)，例如那些支持患者管理自身癥狀的那些。

他們也不太可能從嚴(yán)重的疼痛和殘疾中恢復(fù)過(guò)來(lái)比年輕的同齡人，更容易出現(xiàn)長(zhǎng)期持續(xù)癥狀，并且處于跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加.

什么仍然未知

對(duì)于那些腰痛的人，更好，更多需要有效的方法來(lái)管理它.研究表明，許多當(dāng)前的治療方法要么不工作，要么做得很少。這些治療包括止痛藥和一些外科手術(shù)。

鑒于我們發(fā)現(xiàn)數(shù)億人患有腰痛，很明顯需要更多的研究來(lái)確定有效的預(yù)防策略。

杰米·斯坦梅茨，健康計(jì)量與評(píng)估研究所人口健康首席研究科學(xué)家，華盛頓大學(xué)和曼努埃拉·費(fèi)雷拉，肌肉骨骼健康教授，悉尼大學(xué)

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