你不是在想象它:研究發(fā)現(xiàn),思考實(shí)際上可能是痛苦的
對過去研究的回顧支持了我們中的許多人在試圖弄清楚數(shù)學(xué)問題、權(quán)衡決策的利弊或弄清楚在一個復(fù)雜的過程中發(fā)生了什么時會有一種感覺時間旅行電影。
想想真的很傷人。
荷蘭Radboud大學(xué)的研究人員表示,他們的薈萃研究結(jié)果提供了強(qiáng)有力的證據(jù),表明即使我們選擇做某事,也會精神負(fù)擔(dān)沉重,這可能不是因?yàn)槲覀冇X得努力本身很有趣。
“管理者經(jīng)常鼓勵員工,老師也經(jīng)常鼓勵學(xué)生,要付出腦力勞動。從表面上看,這似乎效果很好:員工和學(xué)生確實(shí)經(jīng)常選擇具有精神挑戰(zhàn)性的活動。說心理學(xué)家埃里克·比吉利夫德(Erik Bijleveld)。
“由此,你可能會得出結(jié)論,員工和學(xué)生往往喜歡認(rèn)真思考。我們的研究結(jié)果表明,這個結(jié)論是錯誤的:一般來說,人們真的很不喜歡腦力勞動。
該團(tuán)隊分析了 2019 年和 2020 年發(fā)表的 170 項先前研究,涵蓋了 4,670 名參與者,參與了 358 項不同的認(rèn)知任務(wù)。雖然這些研究有很多種,但它們都使用了一種稱為美國宇航局任務(wù)負(fù)荷指數(shù)(NASA-TLX)評估心理負(fù)荷。
該分析發(fā)現(xiàn),腦力勞動和不愉快的感覺之間存在著強(qiáng)烈而一致的聯(lián)系。根據(jù) NASA-TLX,這些感覺可能包括不安全感、氣餒、煩躁、壓力、和煩惱.
這種關(guān)聯(lián)涵蓋了不同類型的任務(wù),從進(jìn)行機(jī)器人輔助手術(shù)到導(dǎo)航虛擬火車站。這在從大學(xué)生到軍人的各種人群中也很明顯。
越大腦力勞動,不愉快越大。奇怪的是,這種關(guān)系并沒有亞洲國家那么牢固,可能是由于在生命早期更長的上課時間幫助學(xué)生忍受腦力勞動。
“我們的研究結(jié)果表明,在廣泛的人群和任務(wù)中,腦力勞動會讓人感到不愉快,”說Bijleveld。
“對于工程師和教育工作者等專業(yè)人士來說,在設(shè)計任務(wù)、工具、界面、應(yīng)用程序、材料或說明時,必須牢記這一點(diǎn)。”
該研究的結(jié)果與早期的研究結(jié)果相吻合,該研究表明,困難的心理任務(wù)會導(dǎo)致某種人才外流,長時間的高度集中注意力甚至?xí)?dǎo)致腦毒性.
那么,為什么人們會故意從事像國際象棋這樣具有挑戰(zhàn)性的活動呢?研究人員認(rèn)為,這可能是因?yàn)樯婕暗侥撤N獎勵——例如,贏得游戲、與他人交往或賺錢。
“當(dāng)人們選擇進(jìn)行腦力勞動活動時,這不應(yīng)被視為他們本身享受腦力勞動的跡象,”說Bijleveld。
“也許人們盡管付出了努力,但還是選擇了精神上努力的活動,而不是因?yàn)樗??!?/p>
該研究已發(fā)表在心理通報.
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