我們腸道中的細菌碎片可能會讓我們的大腦在晚上入睡

從腸道遷移到大腦的細菌碎片可能會發(fā)揮作用在睡眠中起關鍵作用，科學家們發(fā)現(xiàn)，這表明我們體內(nèi)最古老、最基本的微生物對于告訴我們何時打瞌睡至關重要。

這些碎片由一種叫做肽聚糖的化學物質(zhì)制成，它來自消化系統(tǒng)中的細菌細胞壁。以前的動物研究已經(jīng)表明肽聚糖可以滲透中樞神經(jīng)系統(tǒng)并影響行為。

在這項最新研究中，華盛頓州立大學 （WSU） 的神經(jīng)科學家埃里卡·英格利希 （Erika English） 和詹姆斯·克魯格 （James Krueger） 對小鼠進行了測試，以確定大腦中的肽聚糖水平在一天中發(fā)生變化，并且早上最低.

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當老鼠是睡眠不足，肽聚糖在大腦不同部分的混合與典型水平不同。與該化學物質(zhì)相關的基因的活性也發(fā)生了變化。

綜上所述，這些模式表明，我們的腸道細菌排出的物質(zhì)可能會影響睡眠，而睡眠也會受到睡眠的影響。這里還有很多東西需要探索和澄清，但有強有力的證據(jù)表明存在某種聯(lián)系。

“我們體內(nèi)生活著一整個微生物群落，”說克魯格?！斑@些微生物的進化歷史比任何哺乳動物、鳥類或昆蟲都要長得多——更長，數(shù)十億年。”

“我們認為睡眠進化始于億萬年前細菌的活動/不活動循環(huán)，以及驅(qū)動與當今驅(qū)動認知的分子相關的分子?！?/p>

這些結果有助于華盛頓州立大學正在測試的一個假設，該假設假設我們的微生物組在調(diào)節(jié)睡眠方面發(fā)揮著重要作用，同時有胃口、和其他動機。

它被稱為睡眠的“全生物條件”，我們體內(nèi)的個體微生物和大腦的主要控制中心都可以在告訴我們何時需要閉上眼睛以及何時需要醒來方面發(fā)揮作用。

“不是非此即彼，而是兩者兼而有之，”說英語。“他們必須共同努力?！?/p>

“睡眠確實是一個過程。對于不同水平的細胞和組織組織，它以許多不同的速度發(fā)生，這是由于廣泛的協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的。

越來越多的研究揭示了腸道和大腦如何合作以維持健康功能。微生物混合物相關失眠和神經(jīng)退行性疾病，例如，展示身體這些部位之間復雜的相互作用。

在了解控制我們在正確時間睡覺和充電沖動的不同因素方面也取得了進展，包括肽聚糖——來自日光照射自晝夜節(jié)律.

“現(xiàn)在世界已經(jīng)認識到微生物的重要性，不僅對疾病而且對健康，這是一個非常激動人心的時刻，開始擴展我們對我們?nèi)绾闻c微生物交流以及我們的微生物如何與我們交流的理解，”說英語。

該研究已發(fā)表在神經(jīng)科學前沿.

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