一個(gè)奇怪的生物世界生活在你體內(nèi)，但不像你想象的那樣

你的腸道里有一個(gè)完整的世界，由居住在胃腸道中的無害微生物組成。

稱為腸道微生物組，這種令人眼花繚亂的細(xì)菌和其他微生物的集合一直備受關(guān)注 - 與廣泛的健康狀況有關(guān)，從自閉癥譜系障礙和糖尿病自抑郁癥,阿爾茨海默病和運(yùn)動(dòng)障礙.

但是，對(duì)于研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了關(guān)于腸道微生物組的所有信息，我們?nèi)匀徊恢篮芏?- 而且似乎我們需要清理一堆神話。

寫入自然微生物學(xué)在瀏覽了文獻(xiàn)之后，來自阿伯丁大學(xué)的英國(guó)微生物學(xué)家艾倫·沃克（Alan Walker）和諾丁漢特倫特大學(xué)的萊斯利·霍伊爾斯（Lesley Hoyles）對(duì)腸道微生物組的12個(gè)神話和誤解進(jìn)行了權(quán)衡，部分原因是腸道微生物組對(duì)人類健康的巨大潛力。

“雖然確實(shí)令人興奮，但不幸的是，對(duì)微生物組研究的日益關(guān)注也帶來了炒作并根深蒂固的某些誤解，”沃克和霍伊爾斯寫.

“結(jié)果，許多沒有得到支持或支持不足的陳述由于不斷重復(fù)而成為'事實(shí)'。

雖然其中一些神話相對(duì)微不足道，但其他神話更為普遍，總的來說，它們可能會(huì)破壞研究的進(jìn)展和公眾對(duì)研究的信心，沃克和霍伊爾斯。認(rèn)為.

因此，讓我們深入了解列表中的一些多汁的神話。注意粘液。

首先，微生物組研究并不是一個(gè)新領(lǐng)域;它至少可以追溯到19世紀(jì)后期，當(dāng)時(shí)第一批細(xì)菌樣本是從人體腸道中分離出來的。

同樣，身體的腸道和心靈之間的神秘聯(lián)系，腸腦軸已經(jīng)研究了幾個(gè)世紀(jì).直到最近，我們才開始意識(shí)到這種聯(lián)系是如何運(yùn)作的。在兩個(gè)方向.

現(xiàn)在來看一些數(shù)字。據(jù)估計(jì)，人類微生物群的總重量在1至2公斤（2.2至4.4磅）之間。但沃克和霍伊爾斯無法找到這個(gè)被廣泛引用的數(shù)字的原始來源。

相反，他們計(jì)算出人類微生物群更可能重500克或更少。他們修訂后的估計(jì)是基于人類糞便的平均重量（200克濕重），糞便中有多少是由微生物組成的（約一半），以及結(jié)腸內(nèi)容物的重量。

同樣，1970年代的一些“信封背面”計(jì)算產(chǎn)生了這樣一種觀點(diǎn)，即人體容納了10倍多的人。單個(gè)微生物作為它自己的細(xì)胞。

研究人員之前曾試圖澄清這個(gè)神話，發(fā)現(xiàn)這個(gè)比例是可能接近 1：1.顯然，如果我們?cè)俅慰吹竭@些數(shù)字在巡回演出，值得重復(fù)。

另一個(gè)常見的說法是，嬰兒在出生時(shí)從母親那里“繼承”了他們的微生物群。雖然有些微生物在出生時(shí)直接轉(zhuǎn)移，但研究表明，很少有物種真正伴隨我們一生。

母親的微生物群可能會(huì)給嬰兒一個(gè)短暫的健康提升，但正是我們的飲食、抗生素、遺傳學(xué)和我們接觸的環(huán)境塑造了我們的微生物組。

“每個(gè)成年人最終都會(huì)有一個(gè)獨(dú)特的微生物群配置，即使是在同一家庭中長(zhǎng)大的同卵雙胞胎，”沃克和霍伊爾斯注意.

剩下的誤解是技術(shù)性的，關(guān)于忙碌的微生物學(xué)家的實(shí)驗(yàn)室工作。

但我們最感興趣的最后一個(gè)可能是一個(gè)人腸道微生物組的變化。導(dǎo)致疾病.

研究人員很難得出清晰的模式，因?yàn)椤斑@種改變很少是一致的，而且個(gè)體之間的微生物群在健康和疾病方面都存在巨大差異，”沃克和霍伊爾斯寫.

年齡體重指數(shù)藥物以及一個(gè)人的新陳代謝和免疫系統(tǒng)也會(huì)影響微生物群的組成，這使得在觀察性研究中解開任何可能的因果關(guān)系變得非常具有挑戰(zhàn)性。

該觀點(diǎn)已發(fā)表在自然微生物學(xué).

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